Una meta puede ser muchas cosas. Pero lo que no es una meta es un sueño o una esperanza. Sueño con tener mi propia casa. Espero cuidar mejor mi salud. Son sueños grandes y admirables. Pero no son metas.

Establecer un objetivo real debe ser pequeño y tangible. Una vez que alcances el primero, puedes establecer otro objetivo que te lleve más adelante en el camino hacia tu sueño. Sueña en grande, pero comienza con el objetivo de alcanzar un paso realista que te acerque más.

Cómo alcanzar sus metas

  1. Elimina tus miedo

Se realista sobre lo que está pasando por tu mente. Cuando te sientes a crear tu objetivo, también escribe tus pensamientos de miedo. Échales un vistazo. Y elige un pensamiento pequeño y realista que te ayudará a replantear lo que te dice esa voz negativa. Porque si tu cuerpo va en una dirección y tu mente en otra, nunca llegarás a donde quieres ir.

2. Analice todos los pasos para cumplir tu meta

Has un lista de todas las actividades que te ayudaran a cumplir tu meta. Por muy pequeña o sencilla que sea la actividad tienes que anotarla. La lista puede parecer abrumadora, pero recuerde que no tiene que abordar todas las tareas a la vez.

3. Programa el tiempo para hacer todas las tareas

Una vez que tengas tu lista completa, consulte su calendario. Encuentra algo de tiempo y programa cada tarea. Programar cada tarea es una excelente manera de administrar esa lista gigante.

Programar cada paso hacia su objetivo es fundamental para lograrlo con éxito. Y después de todo ese análisis, el método real para alcanzar su objetivo podría reducirse a un pequeño cambio en sus hábitos.

4. Pregúntate: ¿Qué harás cuando la vida se interponga en tu camino?

Ten un plan de emergencia por si alguna vez ocurre algo inesperado. Esto te ayudara a que al momento no te frustres, no te sientas exasperado. Tu conoces tu plan emergencia solo tienes que seguirlo. Y seguirás acercándote a tu objetivo.

5. Recompensate por tus esfuerzos

Escoge de que manera te recompensaras cada esfuerzo. La decisión es tuya. Tendrás más éxito en alcanzar tus objetivos más importantes si encuentras la recompensa adecuada por los pasos más pequeños que hagas.

En lugar de simplemente dejarse llevar por la reacción ante lo que le depara la vida, toma medidas pro-activas para salir y crear el futuro que deseas. Si bien no podemos controlar todo lo que nos sucede, pero nos podemos controlarnos a nosotros mismos estableciendo metas para alcanzar nuestros objetivos.