Si sientes que eres una persona incómoda en los eventos sociales o te cuesta entrar en conversaciones porque eres tímido, puede afectar tu vida social y tu carrera.

Sin embargo, puedes empezar a mejorar tus habilidades sociales siguiendo estas estrategias y pronto podrás entrar en conversaciones con confianza.

Comportarse como una persona social

Puedes comportarte como una criatura más social, aunque no te apetezca.

No permitas que la ansiedad te detenga. Toma la decisión de hablar con nuevas personas y de entablar conversaciones incluso cuando te sientas nervioso.

Con el tiempo, se hará más fácil y rápidamente comenzarás a mejorar tus habilidades sociales.

Empieza con algo pequeño si es necesario

Si ir a una fiesta o pasar tiempo entre una multitud parece abrumador, empieza por algo pequeño.

Ve a la tienda de comestibles y di “Gracias” al dependiente o ve a un restaurante y pide tu comida. Practica la charla poco a poco.

Haz preguntas abiertas

Si quieres quitarte la atención en una conversación, familiarízate con las preguntas abiertas.

Anima a los demás a hablar para no tener que hacer la charla ociosa.

Haga preguntas que requieran más que un sí o un no y puede abrir la puerta para invitar a la otra persona a mantener la conversación.

Echa un vistazo a estos consejos sobre Cómo ser increíblemente bueno haciendo preguntas.

Anima a los demás a hablar de sí mismos

La mayoría de la gente realmente disfruta hablando de sí mismos. Pregunte sobre la carrera, los pasatiempos o la familia de una persona. Demuestra que está interesado en escuchar lo que se dice.

Si quieres mantener la conversación, deberías hacerla como si fuera un juego de ping pong. Aprende más sobre esto aquí: Cómo conectarse con alguien más profundo en poco tiempo

Crea metas para ti mismo

Establezca algunas pequeñas metas para usted. Tal vez quieras practicar una habilidad en particular o tal vez quieras empezar a asistir a una actividad social en tu comunidad.

Establece una meta y comienza a trabajar en estrategias que mejoren tu vida social.

Mejor aún, aprende a usar SMART Goal para ayudarte a comunicarte mejor.

Ofrece cumplidos generosos

Los cumplidos pueden ser una gran manera de abrir la puerta a una conversación.

Ofrezca a un compañero de trabajo un cumplido por una presentación que hizo en una reunión o felicite a su vecino por su nuevo coche.

Los cumplidos pueden mostrar a los demás que eres amigable y hay más razones por las que deberías hacer un cumplido a alguien todos los días.